Quelques retours presse :
C.O. PEDESTRE
La course d'orientation est la base du club. Nous nous retrouvons sur les manches du challenge Provence Alpes Cote d'Azur. Chaque course propose 9 circuits adaptés à l'age et au sexe de chacun dont 2 circuits d'initiation.
De plus des Inter Régionales et des courses nationales permettent de se confronter avec les meilleurs orienteurs...
Différentes petite courses ont lieu tout au long de l'année, elle nous font découvrir un autre format de course.... Sprint, relais, scores
V.T.T. ORIENTATION
Le VTT'O est beaucoup plus simple en orientation car seuls les chemins sont utilisés. Reste à savoir pédaler et lire la carte rapidement.
Les distances vont de 5 à 30 km. L'utilisation du porte carte est conseillé... plus d'infos une plaquette de promotion réalisé par Alain Boisnel
RAIDS ORIENTATION
C'est une épreuve d'orientation pédestre (course ou marche) qui se déroule sur deux jours avec départ en masse et lieu de bivouac imposé commun à toutes les équipes. Les concurrents partent par équipe de deux (possibilité d'un 3ème équipier sur les circuits loisirs), ils doivent effectuer leur parcours en restant toujours associés. Les équipes doivent être en autonomie complète. Seul l'eau est disponible lors du bivouac convivial. La même liste de matériel est imposée pour tous.
Une grande carte spéciale pour le raid à l'échelle 1/15000 ou 1/20000 est fournie à chaque concurrent.
Raid ATO, Raid IGN Lafuma, Raid Altitude Francital, Raid Bombis, Raid de la Blanche et Raid Azur
RAID MULTISPORTS
Ce sont des raids comprenant essentiellement de la Course d'orientation, du V.T.T. et du Canoë. Par équipe, a la journée ou sur plusieurs jours, en général 2 circuits sont proposés pour les sportifs occasionnels ou les sportifs plus entraînés. A noter que les kid raids (raid pour les enfants) font de plus en plus leurs apparitions.
TRAIL
Le trail est de la course à pied sur les chemins avec du dénivelé. C'est le moyen idéal de progresser en C.O. pour acquérir du fond. La région offre beaucoup de trail de toutes distances.
ENTRAINEMENTS
Il est mis en place un entraînement libre permanent (voir ci dessous) mais aussi des entraînement quasi hebdomadaires le samedi matin sur différents secteurs.
PARCOURS ENTRAINEMENT PERMANENT DE C.O.
Venez vous entraîner à Palayson quand vous voulez ! (le jour, la nuit 
). Vous avez à votre disposition une boite aux lettres avec des cartes et 2 circuits
- 1 Facile à moyen de 4km
- 2 Difficile de 5km
* Les balises/postes sont matérialisées par une petite rubalise rouge/blanche .... (nous prévenir si elle manque)
Pour s'y rendre, en partant de Fréjus prenez la N7 en direction du muy, passez le rond point des 4 chemins (avec le Formule 1), 1 km après, juste après être passé au dessus de l'autoroute, prenez à droite, panneau SECTAUROUTE.
Entrée Sud de Palayson
Faites 1Km et garez vous sur le parking de gauche juste à l'angle du batiment de L'ONF.
La boite aux lettres (Grise) se situe derrière ce bureau/bâtiment.
Le code est à nous demander.
Amusez vous bien, et surtout laissez un commentaire/contact de votre passage.
Merci à l'ONF de sa collaboration
