Télécharger le planning 2010 des courses d'orientation
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L'AMSL FREJUS NATURE ORIENTATION a le plaisir de vous confirmer l'organisation de la 6ème JOURNEE REGIONALE DE LA BOUSSOLE, proposé dans le centre historique du village de Roquebrune/Argens, le Dimanche 26 Septembre à 10h place Paul Ollivier.
Ouvert au public et aux enfants, ainsi bien évidement qu'aux orienteurs confirmés, cette Course au score propose de retrouver 19 Balises en 60 Mn pas une de plus, grace à une carte éditée spécialement pour l'occasion.
A l'issue, un classement sera établi, et les plus forts seront récompensés ....!!
2 euros par participant seront reversés au CCAS de la commune à l'attention des sinistrés des inondations.
Accueil Dimanche 26 Septembre 2010 à 10h place Paul Ollivier de Roquebrune/Argens
Tarifs : 7€ adultes/ 4€ enfants 8 à 12 ans/ gratuit moins de 8 ans
Départ de la course : 11h
Limité à 100 participants.. !
Infos concurrents 06 12 06 95 67
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FREJUS EXPRESS 2010... La vidéo !
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