Télécharger le planning 2010 des courses d'orientation
RALLYE PATRIMOINE FREJUS EXPRESS.......
L'impossible défi .............. Affiche et règlement
Les premiers commentaires :
"....On s'est inscrit au rallye première énigme done!!! c'était très sympa à faire ! Bravo pour l'organisation. On a fait ça avec les gamins et on a marché dans tous les sens pendant deux heures , il ya même un indice qu'on avait pas vu et que ma petite fouine de 5 ans a trouvé...Bref c'était rigolo et instructif!..."
"... il m'a fallut mon ordi portable pour finir mais j'y suis arrivé... Bravo.. vivement la prochaine énigme !"
Vétathlon Orientation le 14 Mars à Toulon ... Voir le site
RANDO DES PINGOUINS à Mazaugues le 21 Février (Longue Dist.)
CO RAQUETTES à Seyne le 31 Janvier RESULTATS à ski et à raquettes
3ème Challenge PACA le 28 Février ....... Lire l'annonce
2ème Challenge PACA de CO le 7 Février Annulé
ECUREUILS 2010 résultats
1er Challenge PACA 2010 Voir Résultats
SNOW TRAIL, le 17 Janvier 2010 à Chabanon (04) RESULTATS
Calendrier 2010 Courses nature Var Voir le calendrier
Et à l'étranger, vous pouvez faire :
- Les 1 et 2 Juillet 2010 L'UTAT Ultra Trail du Toubkal Voir le site
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10 conseils pour reprendre le sport
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 PRATIQUE Les clés pour réussir son footingParcours, durée, allure, foulée, choix des chaussures, motivation... Voici comment réussir votre jogging et vous améliorer. Dossier Course à pied | 12 conseils
TEMOIGNAGES Vos programmes d'entraînement |
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 TEST Sportif assidu ou du dimanche ?Accro, appliqué, occasionnel ou "sport-phobe" : quel sportif êtes-vous ? Répondez à ces 10 questions pour déterminer votre profil de champion. Testez-vous |
